Zwischen Deadlines, Prüfungen und Alltag bleibt manchmal kaum Zeit zum Durchatmen – aber genau das ist wichtig! Unsere Psychosoziale Studierendenberatung bietet im Wintersemester wieder kostenfreie Kurse und Workshops rund um mentale Gesundheit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge an.
Hier ein Überblick, welche Kurse und Workshops demnächst starten:
Stressfrei durch das Studium mit TK-Mental-Strategien
- Lerne, besser mit Prüfungsstress und Leistungsdruck umzugehen und finde deine Balance zwischen Uni und Freizeit.
- 10.11.–15.12.2025 | teils digital, teils in Präsenz in Magdeburg
- unabhängig von der Krankenversicherung für alle Studierenden kostenfrei
Relax / Refresh / Recharge
- If you often forget about yourself between to-do lists and your thesis, here you can learn how to cope better with stress and take care of yourself.
- Wed., 12.11. | 2.30 pm –4 pm | CampusTheater Magdeburg
Mit der Progressiven Muskelentspannung entspannt in den Feierabend
- Finde Entspannung im Studienalltag – mit Körperübungen, Reflexion und Austausch in der Gruppe.
- 17.–20.11. | 13:00–14:30 Uhr | Gerhart-Hauptmann-Str. 10, Magdeburg
Hier findest du nicht nur weitere Infos, sondern kannst dich auch direkt anmelden.
Sei dabei – weil du mehr bist als dein Studium!