Das Team StudierendenService des Studentenwerks Magdeburg bietet folgendes Workshopangebot ergänzend zu den regulären Kursangeboten an:

Workshop: Fit und Sicher

Im Kurs Fit und Sicher wird durch Veränderung von Verhaltensmustern und Verbesserung der Beobachtungsaufgabe die Selbstbehauptungsfähigkeit und das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen gestärkt. Dabei werden Sie für mögliche Gefahrensituationen sensibilisiert. Es wird Wert gelegt auf den Einsatz der Stimme und der Körpersprache um Distanzschwellen zu schaffen und in Situationen rechtzeitig Grenzen zu setzen.Teilnehmerinnen lernen ihre eigenen Hemmschwellen abbauen, ihre körperlichen Stärken kennen und ihre Angst zu bewältigen. Durch Situationstraining wird der Umgang mit gefährlichen Situationen geschult und für Notwehrsituationen werden effektive Selbstverteidigungstechniken erlernt. Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Studentinnen. Sportbekleidung und Sportschuhe sind mitzubringen.