Aufgrund von dringend notwendigen Sanierungsmaßnahmen kommt es vom 28.10.19 bis zum 30.10.19 zu kleineren Einschränkungen im Speisenangebot der Mensa UniCampus und dem Café Latte.
Im unteren und oberen Speisesaal wird der gleiche Speiseplan bestehend aus drei Essen zur Wahl angeboten.
Tagessuppe und Pastabuffet können leider nicht angeboten werden.
Die Salat- und Dessertbuffets sind von Einschränkungen nicht betroffen.
Holen Sie sich einen passenden Mini-Stresskiller ab, den Sie ab sofort einsetzen können!
Gestresst von der Arbeit am Bildschirm? Manchmal schmerzt der Kopf, die Augen tränen und der Nacken ist verspannt…? Ein Gefühl, wie das weiße Kaninchen aus „Alice im Wunderland“: Keine Zeit, viel zu tun! Oder doch der Hamster im Laufrad? Dann Stopp!!! Investieren Sie 15 Minuten Zeit und besuchen Sie uns. Von „A“ wie Autogenes Training bis „Z“ wie Zeitmanagement ist alles dabei. Bei uns bekommen Sie Ideen für Ihr persönliches ABC. Dieses Projekt ist für alle Studierenden kostenfrei und ohne Voranmeldung nutzbar.
Termine für Magdeburg, Halberstadt und Stendal finden Sie >>>hier<<<
Am 16.10.2019 von 13:00 bis 14:00 findet auf dem Campus der Hochschule in Stendal eure persönliche BAföG-Sprechstunden statt.
Egal ob ihr den Antrag das erste Mal stellt oder es sich schon um einen Folgeantrag handelt – oft gibt es Gesprächs- bzw. Informationsbedarf, bei dem wir gerne für euch da sind!
Bitte vereinbart für den Besuch der Sprechstunde vorab einen Termin über folgendem Link
Das Seminar TK-MentalStrategien ist das erste empirisch evaluierte Stressbewältigungstraining im Kleingruppensetting (max. 12 Personen) an Hochschulen in Deutschland. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress- und Selbstmanagement um die Balance zwischen Anforderungen im Studium und entspannende Phasen halten zu können. Praktisch wird hier beispielsweise „Zeit- und Lernmanagement“ gelernt und geübt, um „Prüfungsangst zu bewältigen“. Der Kurs ist eine Kooperation zwischen dem Studentenwerk Magdeburg und der Techniker Krankenkasse und richtet sich an Studierende, die ihr Stressmanagement nachhaltig verbessern wollen. Das Training ist unabhängig von der Krankenversicherung für alle Studierenden kostenfrei.
Infoabend für Interessierte in Magdeburg: 23.10.2019 – 17:00 – 18:00 Uhr – Campus Herrenkrug Haus14 Seminarraum 3
Termine: Mittwochs von 17:00 – 20:00 Uhr am 6.11., 13.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.2019
Wir verlängern die Anmeldefrist für den Kreativworkshop „Filzen“
Filzwerkstatt– mittwochs von 18:00 bis 20:00 Uhr (Werkstatt am Polderdeich)
Kursleiterin: Maria Huth (Filzwerkstatt „Filzhuth“)
Wer seinen Händen und seinem Kopf ein bisschen Entspannung gönnen möchte, sollte es einmal mit Filzen probieren. Aus Schafwolle entstehen mit Hilfe von Wasser und Seife individuelle Gegenstände. Man kann z. B. schöne Fensterbilder filzen, auch Gegenstände zum Benutzen wie große und kleine Taschen, Sitzkissen – nach ein bisschen Filzübung auch gerne selbst Ausgedachtes. In der Filzwerkstatt – Polderdeich gibt es jede Menge interessante Anregungen, zu sehen, was man so alles filzen kann.
Zum Semesterstart mit gesunder Fitnesskost für geistige Power
In der Einführungswoche vom 07. bis 11. Oktober 2019 pushen wir euch mit einer Brainfood Aktionswoche für alle Studienanfänger und Studierende des Wintersemesters 2019/20.
Das Studentenwerk möchte euch mit den angebotenen Gerichten einen Beitrag zu einer gesunden Fitnesskost für geistige Power geben und euch einen erfolgreichen Studienstart mit einem „klaren und geistreichen Kopf“ zu ermöglichen.
Wir bereiten für euch in dieser Aktionswoche Gerichte, in denen bewusst Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Seefisch, Vollkornprodukten, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Milcherzeugnisse sowie zahlreiche Obst- und Gemüsesorten verwendet werden, um die mentale Leistungsfähigkeit, Konzentration und euer Gedächtnis zu steigern. Zusätzlich erhöhen die komplexen langkettigen Kohlenhydrate eure Leistungsfähigkeit durch längerfristigen konstanten Glukosespiegel und verhindern somit ein Leistungsloch und Müdigkeit 30 Minuten nach der Mahlzeit. All diese Energielieferanten, in Form von mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie Omega 3 und 6, wichtige Aminosäuren zur Stärkung des zentralen Nervensystems, wertvolle Mineralstoffe, Vitamine und Botenstoffe für die geistige Leistungsfähigkeit sowohl auch Superfood wie Chia, Avocado, Blaubeere und Cranberry mit sekundären Pflanzenstoffen zur Stärkung der Gehirndurchblutung und der Gehirnfunktion, powern euch ins neue Semester.
Hier noch ein Tipp:
Viel trinken! Durch die Flüssigkeitszufuhr wird euer Körper besser durchblutet und mit genügend Sauerstoff versorgt. Ein Mangel an Flüssigkeit schlägt schnell in Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Kopfschmerzen um. Während eures Studientages solltet ihr daher zwei bis drei Liter Wasser trinken. Vielleicht ein Grund mehr in eurer Mensa mal eine Pause zu machen.
Mehr als lecker! Das „Illustrierte Mensawörterbuch“ begleitet drei Studierende auf ihrem täglichen Weg durch die Mensa. Dabei werden Speisen und Getränke, die MensaCard, die Zutatenliste sowie regionale Unterschiede erklärt – mit Illustrationen und Vokabeln in drei Sprachen (Deutsch, Englisch und Chinesisch).
Das Wörterbuch soll vor allem ausländischen Studierenden dabei helfen, sich in der Mensa zu orientieren, zudem präsentiert es Vielfalt und Qualität des Mensaessens.
Deutsch, Englisch und Chinesisch in einer Ausgabe.
Zum Wintersemester 2019/2020 lobt das Deutsche Studentenwerk zum 34. Mal seinen Plakatwettbewerb aus. Das Thema lautet dieses Mal: „Ich studiere – was geht mich Forschung an?“
Mit seinem aktuellen Plakatwettbewerb für Design-Studierende fragt das Deutsche Studentenwerk (DSW) gemeinsam mit der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG), was Forschung für die Studierenden von heute bedeutet. Welchen Stellenwert haben Wissenschaft und Forschung in Studium und Alltag von Studierenden? Was ist Forschung für sie – Pflicht, Kür, Alltag oder fernes Ziel? Würden Studierende gerne in ihrem Studium mehr forschen? Was würden sie gerne erforschen und warum?
Den neuen Plakatwettbewerb loben DSW und DFG gemeinsam aus; er ist eingebettet in die DFG-Kampagne „DFG 2020 – Für das Wissen entscheiden“. Mit dieser Kampagne will Deutschlands größte Forschungsförderorganisation für eine freie und erkenntnisgeleitete Forschung werben.
Der Wettbewerb wird zum beginnenden Wintersemester 2019/2020 an allen staatlichen und staatlich anerkannten Design-Hochschulen bundesweit ausgeschrieben. Teilnehmen können Studierende der Fächer Grafik-Design, Kommunikationsdesign und Visuelle Kommunikation.
Eine fünfköpfige Fachjury verteilt insgesamt 10.000 Euro Preisgeld. Zusätzlich vergibt die Deutsche Forschungsgemeinschaft einen Sonderpreis in Höhe von 3.000 Euro. Die 29 besten Plakate touren zwei Jahre lang durch Deutschland und werden in verschiedenen Studenten- und Studierendenwerken ausgestellt. Gefördert wird der Wettbewerb vom Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF); langjähriger Kooperationspartner ist das Museum für Kommunikation Berlin.
Weitere Informationen und den Link zur Anmeldung unten auf dieser Seite als Download. Bitte beachten Sie, dass Hochschulkurse direkt über die Kursleiter/innen angemeldet werden. Einzelteilnehmer/innen melden sich über den Link im Ausschreibungsformular an.
Die Jury des 34. Plakatwettbewerbs:
Prof. Gudrun Müllner, Diplom-Designerin, Professorin an der Fakultät für Gestaltung, Hochschule Augsburg
Prof. Wilfried Korfmacher, Diplom-Designer und Diplom-Psychologe, Professor im Fachbereich Kommunikationsdesign, Hochschule Düsseldorf
Prof. Iris Utikal, Diplom-Designerin, Professorin am Institut Köln International School of Design (KISD) – TH Köln
Regine Meldt, Leiterin der Abteilung Öffentlichkeitsarbeit beim Museum für Kommunikation Berlin
Thomas Schmalz, Geschäftsführer des Studentenwerks Freiberg, Vorsitzender des Ausschusses Kultur des Deutschen Studentenwerk
Prof. Julika Griem, Vizepräsidentin der Deutschen Forschungsgemeinschaft, Direktorin des Kulturwissenschaftlichen Instituts Essen (KWI)
Der Plakatwettbewerb des Deutschen Studentenwerks für Design-Studierende wird gefördert vom Bundesministerium für Bildung und Forschung; das Museum für Kommunikation Berlin ist Kooperationspartner. Der 34. Plakatwettbewerb wird zusätzlich in Kooperation mit der Deutschen Forschungsgemeinschaft (DFG) ausgetragen.
Motivationsprobleme, Überforderungsgefühle, Prüfungs- oder Zukunftsängste, Schwierigkeiten in der Beziehung zu den Eltern oder zu FreundInnen und PartnerInnen lassen sich nicht immer alleine oder mit der Hilfe von Freunden oder Verwandten lösen.
Einzelgespräche mit einer Beraterin oder einem Berater können hier häufig Erleichterung verschaffen. Die Beratung erfolgt streng vertraulich und im Bedarfsfall auch anonym. Sie kann zu allen Themen, die im Leben schwierig werden können, in Anspruch genommen werden.
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