Freie Plätze fürs Autogene Training & Emotionale Kompetenztraining

Für den Online-Kurs „Entspannt mit Autogenem Training ins Wochenende“ gibt es noch freie Plätze! Er beginnt bereits am 27. Oktober.

Nicht nur in Prüfungs- und Examensphasen, sondern auch im ganz normalen Studienalltag oder auch im Umgang mit Partner*innen, Eltern, Dozent*innen und Kommiliton*innen entstehen manchmal Belastungs- und Überforderungssituationen, denen wir uns nicht gewachsen fühlen. Die Vermittlung des Autogenen Trainings sowie ausgewählter Körperübungen sollen ermöglichen, auch in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Durch den Austausch in der Gruppe können wir lernen, uns bewusster zu reflektieren und persönliche Ressourcen auszubauen, die uns helfen, Stress nachhaltiger zu bewältigen. (für 6 bis 15 Teilnehmer*innen)

Wann: freitags, ab 27.10.2023 bis 15.12.2023 sowie am 12.01.2024 und 19.01.2024 (insgesamt 10 Termine) von 13:30 bis 14:30 Uhr
Wo: digital über Zoom
Anmeldung: https://www.studentenwerk-magdeburg.de/soziales/kursangebote/anmeldung/
Kursleitung: Beate Hieber, Stressmanagement-Trainerin

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Und es gibt noch wenige Restplätze für den Kurs „Emotionales Kompetenztraining“!

Neben einem kleinen theoretischen Input beschäftigen wir uns mit dem eigenen Zugang zu unseren Emotionen. Es sollen Tipps und Strategien zu einem liebevollen und funktionalen Umgang mit Gefühlen vermittelt werden. Dabei wird ausreichend Raum für individuelle Problemlagen, Fragestellungen und Austausch gegeben. Das Gruppenangebot findet zu drei Terminen statt, welche aufeinander aufbauen. (für 6 bis 15 Teilnehmer*innen)

Wann: Mittwoch, den 08.11.2023, 06.12.2023 und 10.01.2023 | 14:00 – 15:30 Uhr
Wo: CampusTheater, Wohnheim 7, J.-G.-Nathusius-Ring 5, Campus der OVGU
Anmeldung: https://www.studentenwerk-magdeburg.de/soziales/kursangebote/anmeldung/
Kursleitung: Stefanie Schulze, Dipl.-Psych.

Veröffentlicht unter Allgemein | Publiziert am 24. Oktober 2023 von Team Kommunikation

Unser CampusTheater steht euch zur Verfügung

Kennt Ihr schon unser Lerncafé im Foyer des Campustheaters auf dem Campus der OVGU? Egal, ob Ihr einfach nur einen Kaffee trinken wollt, einen Ort sucht, um an Eurer Hausarbeit zu arbeiten oder Euch nach Vorlesung & Seminar mit Kommiliton*innen treffen wollt – kommt im Lerncafé direkt hinter dem Wohnheim 7 Magdeburg vorbei! Warme & kalte Getränke sowie kleine Snacks warten auf Euch.

Das Lerncafé ist in der Vorlesungszeit wie folgt für Euch geöffnet:
Mo. – Do. 16:00 – 20:00 Uhr.

Anschließend und am Wochenende können Lerncafe & Campustheater für Veranstaltungen wie Theater, Lesungen, Ausstellungen, Workshops, Partys, Kino und Konzerte genutzt werden.

Veröffentlicht unter Allgemein, Kultur | Verschlagwortet mit | Publiziert am 23. Oktober 2023 von Team Kommunikation

Burger und Wraps ab sofort im Pier16!

Mit dem Start ins neue Semester ist nach langer Pause endlich auch das Pier16 wieder montags bis freitags von 7:30 bis 15:00 Uhr für euch geöffnet! In unserer Cafeteria im Gebäude 16 auf dem Campus der OVGU haben wir jetzt Burger und Wraps neu für Euch im Angebot. In Kürze kommen noch Currywurst (auch vegan) und Pommes mit hausgemachter Sauce dazu!


Hier unsere aktuellen Angebote:

Unsere Burger (mit Beef als Magde-Burger oder vegan als Pier 16-Burger) – von 10:45 – 14:00 Uhr:

  • Magde-Burger – BBQ Beef Style (3,50/5,00 €)
  • Magde-Burger – Cheesy Beef Style (3,80/5,50 €)
  • Pier 16-Burger – Veggie Style (4,50/6,00 €)
  • Pier 16-Burger – Cheesy Veggie Style (4,80/6,50 €)

Unsere Wraps – von 07:30 – 15:00 Uhr:

  • BBQ-Chicken Wrap mit Paprika, Mais und Blattsalat (2,50/3,50 €)
  • Caprese-Wrap (vegetarisch) mit Tomate, Mozzarella, Rucola und Basilikumpesto (3,00/4,00 €)
  • Mediterraner Gemüse-Wrap (vegan) mit Avocadocreme (2,00/3,00 €)
Veröffentlicht unter Mensen & Cafeterien | Verschlagwortet mit | Publiziert am 20. Oktober 2023 von Team Kommunikation

Volunteering-Workshop im CampusTheater

Plakat mit Datum und Werbung des EventsDu studierst in Magdeburg und möchtest die Stadt und die Menschen darin besser kennenlernen und etwas Gutes tun? Dann engagiere dich freiwillig!

Bei dem Volunteering-Event der Freiwilligenagentur erfährst du, welche Engagement-Möglichkeiten es in Magdeburg gibt, welche Erfahrungen internationale Studierende bisher mit Engagement gemacht haben und du darfst drei Mini-Engagements gleich selbst vor Ort ausprobieren.

Es ist für alle etwas dabei – egal welche Fachrichtung du studierst, welche Interessen du hast oder wie gut deine Deutschkenntnisse sind.

Zur Anmeldung

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit | Publiziert am 18. Oktober 2023 von Team Kommunikation

Erntedank-Woche in den Mensen

Mit dem Start des neuen Semesters haben auch unsere Mensen und Cafeterien wieder an allen Standorten regulär geöffnet! Und passend zur Jahreszeit laden wir ab 9. Oktober zur Aktionswoche „Erntedankfest“ in unsere Mensen UniCampus Magdeburg, Herrenkrug Magdeburg, Kellercafé Magdeburg, Wernigerode, Halberstadt und Stendal ein!

Auf dem Speiseplan stehen:

Mo., 09. Oktober 2023
Kartoffel-Wirsing-Steckrübenauflauf mit Pflaumen-Walnuss-Rucola-Topping (vegetarisch, 2,50 €)
Di., 10. Oktober 2023
Schweinegulasch mit Wald- und Wiesenpilzen dazu Kürbis-Linsen-Lauchgemüse und Schupfnudeln (3,40 €)
Mi., 11. Oktober 2023
Schmorkohl mit Sonnen-blumenhack, buntem Gemüse und Sieben-Korn-Reis (vegan, 2,80 €)
Do., 12. Oktober 2023
Gebackene Kartoffelchips mit gebratenem Maiskolben, Gemüse-Remoulade und Blattsalaten (vegan, 3,80 €)
Fr., 13. Oktober 2023
Backhähnchenbrust im Kürbiskernmantel mit buntem Rübengemüse und Spätzle (3,40 €)

Alle genannten Preise sind Studierendenpreise. Speisen zur Erntedankwoche

Veröffentlicht unter Allgemein | Publiziert am 9. Oktober 2023 von Team Kommunikation

Am Freitag, 8. September 2023, bleiben sowohl die Mensa UniCampus als auch die Mensa Herrenkrug, die Cafeteria Herrenkrug und die Mensa Wernigerode aus innerbetrieblichen Gründen geschlossen.

Für einen vollen Bauch ist in Magdeburg dennoch gesorgt!

Eine Alternative zum Mittagessen in der Mensa UniCampus wird in der Cafeteria im Foyer der Mensa von 10 bis 14 Uhr angeboten. Die Gerichte sind im Speiseplan für Freitag ersichtlich.
Der Speisesaal kann weiterhin als Sitzplatz genutzt werden.

Eine Alternative zum Mittagessen in der Mensa Herrenkrug  wird von 11 bis 14 Uhr vor der Mensa am StreetFood Truck von Saint Burger angeboten. Es gibt sowohl ein fleischhaltiges als auch fleischloses Angebot. Bei Vorlage des Studierendenausweises erhalten Studierende 1 Euro Rabatt auf den Kaufpreis des Burgers.

Einzig in Wernigerode bleibt Mensa und Cafeteria geschlossen. Hier begrüßen wir unsere Gäste ab 11. September wieder wie gewohnt.

Publiziert am 5. September 2023 von Kristin Kodra | Kommentare deaktiviert für Eingeschränkter Mensabetrieb

BAföG-Empfänger*innen aufgepasst!

In Kürze erhalten alle Kontoinhaber*innen, die fälschlicherweise BAföG erhalten, aber noch nicht zurückgezahlt haben, schriftlich die Aufforderung, den fehlerhaft ausgezahlten BAföG-Betrag auf ein Konto der Landeshauptkasse Sachsen-Anhalt zu überweisen.

Mehr Infos gibt es auf den Social-Media-Kanälen des MWU
Twitter: https://twitter.com/MWU_LSA/status/1668247878479798272
Facebook: https://www.facebook.com/MWU.SachsenAnhalt/photos/a.193360734025649/6880502311978091/
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/80992581/admin/
Instagram: https://www.instagram.com/p/CtZFL4vI9R_/

Veröffentlicht unter Finanzierung | Publiziert am 15. Juni 2023 von Mirko A. Stage

Aktionswoche in Deiner Mensa: „Sommer-Bowls aus aller Welt“

Unsere Mensen UniCampus Magdeburg, Herrenkrug Magdeburg, Kellercafé Magdeburg, Wernigerode, Halberstadt und Stendal laden zur Aktionswoche: „Sommer-Bowls aus aller Welt“!

Freut Euch in dieser Woche auf:

➡️ Mo., 12. Juni 2023
Tex Mex Bowl: Hackbällchen, Chili con Quinoa, Ranchsalat, Guacamole, Chiasamen und Koriander (3,70 €)

➡️ Di., 13. Juni 2023
Akropolis Bowl: Gyros, Tzatziki, griechischer Bauernsalat, Kritharaki-Nudeln, Mandeln und Minze (3,70 €)

➡️ Mi., 14. Juni 2023
Asian Spirit Bowl: Teriyaki Tofu, Gemüse-Mienudeln, Pflaumen-sauce, Chinakohl, Mandarine und Erdnüsse (vegan, 3,40 €)

➡️ Do., 15. Juni 2023
Rainbow Bowl: Gnocchi, Ofengemüse, Tomatensalsa, Balsamico-Rotkraut, Rucola und Kürbiskerne (vegan, 3,10 €)

➡️ Fr., 16. Juni 2023
Bombay Bowl: Tandoori Chicken, Raita, Kichererbsen-Blumenkohlsalat, Sesam-Spinat, Cashewkerne (3,40 €)

Alle genannten Preise sind Studierendenpreise.

Veröffentlicht unter Mensen & Cafeterien | Verschlagwortet mit , , , | Publiziert am 12. Juni 2023 von Mirko A. Stage

Willkommen zu den 5. Magdeburger Studierendentage!

Zwei Wochen im Juni, prall gefüllt mit vielfältigen Veranstaltungen und kulturellen Darbietungen – engagierte Studierende der Magdeburger Hochschulen, die Hochschulen und das Studentenwerk Magdeburg planen in enger Zusammenarbeit das interessante Programm der Studierendentage. Wie bis 2019 wird nach der Corona-Pause 2023 den Studierenden die Gelegenheit gegeben mit kulturellen, künstlerischen, musikalischen und sportlichen Beiträgen die Vielseitigkeit studentischer Aktivitäten und des studentischen Lebens – nicht nur auf den Campi von Uni und Hochschule, sondern in der ganzen Stadt – aufzuzeigen. Neben großen Open-Air-Veranstaltungen halten die Studierendentage viele kulturelle Leckerbissen bereit. Das vollständige Programm findet Ihr hier!

Bild: Studentenwerk Magdeburg

Veröffentlicht unter Kultur | Verschlagwortet mit | Publiziert am 5. Juni 2023 von Mirko A. Stage

Fehlerhafte BAföG-Auszahlungen

Zahlreiche Nachfragen erreichen uns seit Montag, 05.05.2023. Denn da kam es durch einen Fehler eines Datendienstleisters des Landes Sachsen-Anhalt zu einer unberechtigten Überweisung von BAföG-Mitteln an viele aktuelle und ehemalige BAföG-Empfänger.

Die Beträge wurden mit dem Verwendungszweck „05.2022 Förd.-Nr. ….“ überwiesen.

Bitte gebt diese Zahlung nicht aus, da der Datendienstleister bereits einen Rückruf der Überweisungen veranlasst hat. Die zu Unrecht überwiesene Zahlung soll auf diesem Wege zurückgebucht werden. Sobald uns neue Informationen vorliegen werden wir euch darüber informieren.

Danke für euer Verständnis!

Euer Studentenwerk Magdeburg

Veröffentlicht unter Finanzierung | Verschlagwortet mit , , , , | Publiziert am 9. Mai 2023 von Mirko A. Stage