{"id":12890,"date":"2019-10-14T13:07:10","date_gmt":"2019-10-14T11:07:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/?p=12373"},"modified":"2019-10-14T13:07:10","modified_gmt":"2019-10-14T11:07:10","slug":"stressfrei-durch-das-studium-tk-mentalstrategien-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/stressfrei-durch-das-studium-tk-mentalstrategien-3\/","title":{"rendered":"Stressfrei durch das Studium &#8211; TK-MentalStrategien"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/psb2quadrat.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-12411 size-large\" src=\"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/psb2quadrat-300x300.jpg\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a>Das Seminar TK-MentalStrategien ist das erste empirisch evaluierte Stressbew\u00e4ltigungstraining im Kleingruppensetting (max. 12 Personen) an Hochschulen in Deutschland. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress- und Selbstmanagement um die Balance zwischen Anforderungen im Studium und entspannende Phasen halten zu k\u00f6nnen. Praktisch wird hier beispielsweise \u201eZeit- und Lernmanagement\u201c gelernt und ge\u00fcbt, um \u201ePr\u00fcfungsangst zu bew\u00e4ltigen\u201c. Der Kurs\u00a0 ist eine Kooperation zwischen dem Studentenwerk Magdeburg und der Techniker Krankenkasse und richtet\u00a0 sich an Studierende, die ihr Stressmanagement nachhaltig verbessern wollen. Das Training ist unabh\u00e4ngig von der Krankenversicherung f\u00fcr alle Studierenden kostenfrei.<\/p>\n<p><strong>Infoabend f\u00fcr Interessierte\u00a0 in Magdeburg: 23.10.2019 \u2013 17:00 \u2013 18:00 Uhr<\/strong> &#8211; Campus Herrenkrug Haus14 Seminarraum 3<\/p>\n<p>Termine: Mittwochs\u00a0von 17:00 \u2013 20:00 Uhr am 6.11., 13.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.2019<\/p>\n<p>Tagesworkshop: 24.11.2019 von 10:00 \u2013 18:00 Uhr<\/p>\n<p>Wo: Campus der Hochschule Magdeburg-Stendal; Standort Herrenkrug &#8211; Haus14 Seminarraum 3<\/p>\n<p>Kursleiter: Dipl. Psych. Mareen Eisenbl\u00e4tter<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Infostand f\u00fcr Interessierte\u00a0 in Halberstadt: 17.10.2019 von 11:00 \u2013 13:00 Uhr<\/strong> &#8211; Foyer Mensa Halberstadt<\/p>\n<p>Termine: Montags von 17:15 \u2013 20:15 Uhr am 18.10., 4.11., 18.11., 25.11., 02.12., 9.12.2019<\/p>\n<p>Tagesworkshop 16.11.2019 von 10:00 \u2013 18:00 Uhr<\/p>\n<p>Wo: Hochschule Harz \u2013 Campus Halberstadt \u2013 S 205<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Weitere Kursangebote finden Sie <a href=\"\/?page_id=776\">&gt;&gt;HIER&lt;&lt;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Seminar TK-MentalStrategien ist das erste empirisch evaluierte Stressbew\u00e4ltigungstraining im Kleingruppensetting (max. 12 Personen) an Hochschulen in Deutschland. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress- und Selbstmanagement um die Balance zwischen Anforderungen im Studium und entspannende Phasen halten zu k\u00f6nnen. Praktisch wird hier beispielsweise \u201eZeit- und Lernmanagement\u201c gelernt und ge\u00fcbt, um &hellip; <a href=\"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/stressfrei-durch-das-studium-tk-mentalstrategien-3\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[14,13],"class_list":["post-12890","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-soziales","tag-halberstadt","tag-magdeburg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12890\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.studentenwerk-magdeburg.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}