Die Psychotherapeutische StudentenBeratung (PSB) am Studienort Magdeburg bietet im Sommersemester 2012 zwei Kurse unter dem Motto:
Stressbewältigung durch Entspannung, Bewegung und Gespräch
Nicht nur im Prüfungs- und Examensphasen, sondern auch im ganz normalen Studienalltag oder auch im Umgang mit PartnerInnen, Eltern, DozentInnen, KommilitonInnen und Freunden entstehen manchmal Belastungs- und Überforderungssituationen , denen wir uns nicht gewachsen fühlen. In den Kursen soll die eigene Beteiligung an solchen Situationen im Vordergrund stehen.
Mit Hilfe von Reflexionsanregungen , Autogenem Training und Körperübungen lassen sich die Selbstwahrnehmung und das Selbstregulationsvermögen verbessern. Auf dieser Basis können angemessene Strategien im Umgang mit Anspannung, Verspannung und Drucksituationen entwickelt werden.
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Stressbewältigung durch Entspannung, Bewegung und Gespräch |
| Ort |
J.-G.-Nathusius-Ring 1, Wohnheim 2; Gruppenraum - Keller -
*außerdem wird ein zusätzlicher Kurs auf dem Campus der Medizinischen Fakultät angeboten, Abt. Physiotherapie/Turnraum, Haus 60 A, Ebene 2, Westseite |
| Termine |
jeden Donnerstag vom 10.Mai - 05.Juli 2012, 13.15 - 14.45 Uhr, 8 Treffen á 2 UE; Kurs FME jeden Mittwoch vom 09. Mai - 27. Juni 2012, 15:45 - 17:15 Uhr |
| Gebühr |
10,00 €; fällig bei Anmeldung |
| Anmeldung |
ab 02. April 2012 am Infopoint Mensa UniCampus tgl. 11:00 - 14:00 Uhr oder am Infopoint Mensa Herrenkrug tgl. 11:00 - 13:00 Uhr |
Ansprechpartner/Kontakt
Voraussetzung für die Teilnahme an Kursen ist das Entrichten einer einmalige Teilnehmergebühr von 10 € pro Kurs. An den beiden Infopoints des Studentenwerkes am Studienort Magdeburg in der Mensa Herrenkrug bzw. der Mensa UniCampus kann der Teilnehmerbeitrag ab dem 02.04.12 bar eingezahlt werden. Studierende, die den Betrag überweisen wollen, sollten dies rechtzeitig vor Kursbeginn tun. Beachten Sie unbedingt den jeweiligen Anmeldeschluss!
Empfänger: Studentenwerk Magdeburg
Kontonummer: 35 00 31 07
Bankleitzahl: 810 532 72 bei der Stadtsparkasse Magdeburg
Beim "Betreff" bitte den Kursnamen , SoSe 2012 und Ihren Namen und Matrikel einsetzen.